Zůstaňte zdravý, když jdete do zahraničí

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl

Dovolená má být časem na relaxaci, ale nechcete obrátit období relaxace do období starostí. To znamená, že se o sebe postaráme investovat do svého zdraví a wellness před cestováním, kromě toho, abyste se udrželi zdravý, když jste v zahraničí.

Před letem

Jako poznámka, informace přímo zde není náhradou pomoci lékaře. Jeden z prvních věcí, které byste měli udělat, než budete cestovat se zdravotním a wellness problémem, je vidět. Nejen, že chápou své zdraví a wellness historii mnohem lépe než kdokoli jiný, avšak jsou v prostředí poskytovat velké personalizované zdravotní a wellness poradenství.

Pokud letíte vzduchem, možná budete chtít přehodnotit cestování leteckou, pokud se zabýváte jednou z dodržování problémů z bezpečnostních důvodů.

Bude mít dítě méně než 48 hodin (2 dny) starý.

Prošli 36 týdnů těhotenství (nebo 32 týdnů, pokud přivedete dvojčata, trojice atd.)

Právě nedávno měly jakýkoliv typ operace, zejména žaludku, mozku, oka nebo ortopedické (kostí, stejně jako společná) chirurgie. Zkontrolujte svého lékaře, abyste zjistili, že je bez rizika, abyste mohli cestovat.

Mají nedávný žaludek, oko nebo zranění hlavy. Zkontrolujte svého lékaře, abyste zjistili, že je bez rizika, abyste mohli cestovat.

Mají nedávné srdce útoky nebo mrtvice.

Spolu s nimi jsou předpokládané podmínky, které obsahují následující.

Jakékoli nemoci, které se můžete rychle rozšířit na jiné lidi. To se bude lišit, je však řada zdrojů, které vám pomohou určit, co se kvalifikuje jako nakažlivé.

Otok mozku vyvolaného krvácením, zraněním nebo infekcí.

Bolest na hrudi.

Onemocnění srpkovitých buněk.

Silné sinusové, ucho nebo infekce nosu.

Závažná chronická respirační onemocnění, dušnost v klidu, nebo zhroucené plíce.

Psychotické nemoci kromě toho, když je to zcela řízeno.

Související přístup Svátky s úmyslem: Zabránit tomu, aby jídlo promarňovalo, stejně jako pomáhat planetě

Depending on your illness, you may not be able to get on the plane. Řada problémů zde může také platit, i když letíte. To může být obtížné odložit, že vysněné dovolená, nicméně žádný výlet stojí za to, že přebytečný nebezpečí na svém zdraví.

During Your Trip

Každý bit stejně důležitý jako přípravu před cestou zůstane zdravý během vaší cesty. Every region of the world has its unique risks, however right here are some typical circumstances you may encounter:

Průjem: To je s největší pravděpodobností nejpravděpodobnější nejtypičtější zdravotní a wellness problém, ale mít skvělé metody na vašem konci, může to jednoduché udržet to od děje. Nejtypičtější příčinou cestovního průjmu je kontaminanty v potravinách. try to prevent tap water, ice, in addition to food washed in tap water. Pokud skončíte chytit s průjmem, nezapomeňte investovat do elektrolytových nápojů, stejně jako jiná voda, která by zahrnovala vodu, kterou ztrácíte. Může také požadavek antibiotika ve vážných případech.

Respiratory Infections: This is as simple as a cold, as well as can occur with just about any type of location with a chilly climate. Obecně platí, že můžete být schopni napájet prostřednictvím, ale udržování dekongestanty s vámi může být schopen pomoci s těmito problémy. In addition, keeping moisturized as well as getting lots of rest will assist your body’s natural capability to recover.

Dental Issues: “Dental problems can quickly turn a dream trip into a nightmare. Therefore, a bit oral care before your trip can go a long way. loose dental work, fillings, cavities as well as chipped teeth are all examples of methods that things can go wrong”, states Dr. Michael Juban of JubanDental.com. If you have prospective areas of danger (like fillings as well as dental work), it may not be a poor concept to routine a dental go to a week or two before you leave. There are likewise a few house remedies that can assist you offer with problems temporarily. These include clove oil for mouth pain as well as warm salt water rinses to keep issue areas clean.

Related  Bipolar disorder

If you plan on staying somewhere for a prolonged period of time, it may likewise be a great concept to see what type of health and wellness service providers are in the area, like a hospital or emergency dentist. Hopefully, there would be no requirement for their services, however it’s a great concept to be prepared, zvláště pokud se zabýváte činnostmi, které mají určitou úroveň nebezpečí nebo mají předpokládané podmínky. Pokud však tak učiníte, ujistěte se, že jste vyhledávali důvěryhodné lékařské profesionály. V některých případech může mít větší smysl počkat, dokud nedostanete dům, pokud jste na krátkém výletu, stejně jako nemáte životaschopnou možnost.

Odkaz na tento příspěvek: Zůstaňte zdravý, když jdete do zahraničí

0/5.

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl